人体常在菌のはなし‐美人は菌でつくられる

人体常在菌のはなし ―美人は菌でつくられる (集英社新書)

殺菌・除菌が不要だとは言いません。
でも、なんでもかんでもゴシゴシと洗えばいいってもんじゃないんです。

手間暇かけない健やかな美しさの秘訣が、砕けすぎず堅すぎない文章で、非常に分かりやすく書かれていてオススメです。